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在农历的天空下二十四节气之小满PPT

  • 素材大小:4.42 MB
  • 素材授权:免费下载
  • 更新时间:2016-02-16
  • 素材类别:节日PPT
  • 素材上传:bianji3
  • 素材格式:.ppt
  • 关键提要:小满
  • 素材版本:PowerPoint2003及以上版本(.ppt)
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这是一个在农历的天空下二十四节气之小满PPT,主要介绍了小满的由来、小满三侯、字源、小满诗词等内容。

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在农历的天空下二十四节气之小满PPT

PPT内容

(一)由来:
小满,二十四节气之第八个节气,夏季第二个节气,在每年5月21日或22日。其含义是夏熟的麦类作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。
《月令七十二候集解》:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”从小满开始,北方大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成熟,约相当乳熟后期,所以叫小满。
(二)三侯:
我国古代将小满分为三候:“一候苦菜秀,二候靡草死,三候小暑至。”
是说小满节气中,苦菜已经枝叶繁茂开始开花;而一些枝条细软的喜阴的草类在强烈的阳光下开始枯死;炎热的天气来临了。
“春风吹,苦菜长,荒滩野地是粮仓。”苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》:“小满之日苦菜秀。”《诗经》:“采苦采苦,首阳之下。”旧社会农民每年春天青黄不接之时,要靠苦苦菜充饥。苦苦菜,带苦尝,虽逆口,胜空肠。苦苦菜遍布全国,宁夏有开黄花的苦苦菜,名曰“甜苦菜”,其叶片大,茎秆脆,苦中带甜。与常见的开蓝色花朵的苦苦菜相比,有很多优点。它苦中带涩,涩中带甜,新鲜爽口,清凉嫩香,营养丰富,含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等,具有清热、凉血和解毒的功能。《本草纲目》:(苦苦菜)久服,安心益气,轻身、耐老。医学上多用苦苦菜来治疗热症,古人还用它醒酒。把苦菜烫熟,冷淘凉拌,调以盐、醋、辣油或蒜泥,清凉辣香,吃馒头、米饭,使人食欲大增。也有用黄米汤将苦苦菜腌成黄色,吃起来酸中带甜,脆嫩爽口。有的人还将苦苦菜用开水烫熟,挤出苦汁,用以做汤、做馅、热炒、煮面,各具风味。
归田园四时乐春夏二首(其二)
                   宋·欧阳修  
南风原头吹百草,草木丛深茅舍小。   
麦穗初齐稚子娇,桑叶正肥蚕食饱。   
老翁但喜岁年熟,饷妇安知时节好。   
野棠梨密啼晚莺,海石榴红啭山鸟。   
田家此乐知者谁?我独知之归不早。   
乞身当及强健时,顾我蹉跎已衰老。
诗经 ·国风·谷 风 ·邶风
习习谷风,以阴以雨。黾勉同心,不宜有怒。
采葑采菲,无以下体?德音莫违,及尔同死。
行道迟迟,中心有违。不远伊迩,薄送我畿。
谁谓荼苦?其甘如荠。宴尔新昏,如兄如弟。
泾以渭浊,湜湜其沚。宴尔新昏,不我屑矣。
毋逝我梁,毋发我笱。我躬不阅,遑恤我后!
就其深矣,方之舟之。就其浅矣,泳之游之。
何有何亡,黾勉求之。凡民有丧,匍匐求之。
不我能慉,反以我为雠, 既阻我德,贾用不售。
昔育恐育鞫,及尔颠覆。 既生既育,比予于毒。
我有旨蓄,亦以御冬。宴尔新昏,以我御穷。
有洸有溃,既诒我肄。不念昔者,伊余来塈。
归田园四时乐春夏二首(其二)
                   宋·欧阳修  
南风原头吹百草,草木丛深茅舍小。   
麦穗初齐稚子娇,桑叶正肥蚕食饱。   
老翁但喜岁年熟,饷妇安知时节好。   
野棠梨密啼晚莺,海石榴红啭山鸟。   
田家此乐知者谁?我独知之归不早。   
乞身当及强健时,顾我蹉跎已衰老。
养生知识
    小满以后,黄河以南到长江中下游地区开始出现35℃以上的高温天气,应注意防暑。小满节气之后更是疾病容易出现的时候,要有“未病先防”的养生意识,从增强机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手。小满时节,万物繁茂,生长最旺盛,人体的生理活动也处于最旺盛的时期,消耗的营养物质为四季二十四节气中最多,所以,应及时适当补充,才能使身体五脏六腑不受损伤。但由于小满节气又是皮肤病的高发期,饮食调养上均宜以清爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热作用的食物,如赤小豆、薏米仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药等;忌食甘肥滋腻,生湿助湿的食物,如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物,如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。

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